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Im Buchshop vom Beobachter finden Sie aktuelle und interessante Bücher und Ratgeber, die Ihnen in verschiedenen Lebenssituationen weiterhelfen.

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Buch / Hirnpower

Fit in der Birne in 12 Monaten. So bleibt Ihr Hirn fit in jedem Alter: Die Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer hat Impulse und &Uuml;bungen entwickelt, um unseren Denkmuskel ganzheitlich zu st&auml;rken. Die Forschung zeigt, dass unsere Lebensweise bis zu 70 Prozent beeinflussen kann, wie gesund wir im Kopf sind. Wichtig daf&uuml;r sind u.a. regelm&auml;ssige Bewegung und Koordination, soziale Beziehungen, kognitive Stimulation, eine ausgewogene Ern&auml;hrung, Schlaf, Kreativit&auml;t, Humor und Achtsamkeit. Das Workbook bietet dazu fundierte, alltagstaugliche und vielseitige Impulse, &Uuml;bungen und Challenges f&uuml;r das ganze Jahr, mit monatlichen und w&ouml;chentlichen Schwerpunkten. Ein Buch, das motiviert und dabei anleitet, spielerisch in die mentale Fitness und Gesundheit zu investieren und sich dabei richtig gut zu f&uuml;hlen.

Das wirksame Stärkungsprogramm für dein Gehirn

Hirnpower

Dr. Barbara Studer zeigt, wie Sie mit ganzheitlichen Übungen Ihren Denkmuskel trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter erhalten.

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Buch / Formel Wahnsinn

VOLLGAS! 56 Jahre Skandale, Triumphe und Trag&ouml;dien. Senna? Schumi? Verstappen? Sie alle sind Ikonen. Doch nur EINER war immer dabei: Roger Benoit. Seit 1970 jagt die Formel 1 die &laquo;Blick&raquo;-Reporterlegende um den Globus. Die Stars kamen und gingen &ndash; Benoit blieb. Sie vertrauten ihm, sie &ouml;ffneten &nbsp;sich ihm, sie f&uuml;rchteten ihn. Jetzt enth&uuml;llt er ALLES! Dieses Buch ist vollgepackt mit Adrenalin. Es ist Benoits Verm&auml;chtnis. Es pr&auml;sentiert die unglaublichen Abenteuer, die schockierenden Trag&ouml;dien und die Skandale, die den Sport f&uuml;r immer ver&auml;nderten &ndash; aus der Sicht des Mannes, der in der ersten Reihe sass. Aber das ist noch nicht alles! Prominente Protagonisten enth&uuml;llen Benoit ihre eigenen Erinnerungen. Dazu gibt es unz&auml;hlige Statistiken, Grafiken und spektakul&auml;res Fotomaterial. Alles, was das Herz des Formel-1-Fans zum Rasen bringt.&nbsp; Herausgeber: <a href="https://www.blick.ch/" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://directus-files-ringier-shops-admin-prod.s3.eu-central-1.amazonaws.com/8e223e36-5c4a-457b-ade1-5689527cc4db.png"></a>

Reporterlegende Roger Benoit blickt hinter die Kulissen der Formel 1

Formel Wahnsinn

Dieses Buch ist ist Benoits Vermächtnis. Es präsentiert die unglaublichen Abenteuer, die schockierenden Tragödien und die Skandale der Formel 1.

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Buch / Mein Laborbefund

Klare Diagnose statt Labor-Kauderwelsch. Nach einer Blutuntersuchung bleiben oft mehr Fragen als Antworten. Was bedeuten abweichende Werte? Was verbirgt sich hinter Fachbegriffen und Abk&uuml;rzungen? Dieses Buch macht Schluss mit Fachchinesisch: Es ist der unverzichtbare &Uuml;bersetzer, weil es alle wichtigen Blutwerte klar und verst&auml;ndlich entschl&uuml;sselt. Es liefert detaillierte Erkl&auml;rungen, zeigt Referenzbereiche auf und stellt klare Krankheitsbez&uuml;ge her. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den entscheidenden Werten bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Schilddr&uuml;senfehlfunktionen und Gicht. Ausf&uuml;hrliche Kapitel zu Blutfettwerten, Leber-, Nieren- und den wichtigsten Tumorwerten machen diesen Ratgeber zu einem umfassenden Nachschlagewerk.

Mein Laborbefund

Dieses Buch macht Schluss mit Fachchinesisch: Es ist der unverzichtbare Übersetzer, weil es alle wichtigen Blutwerte klar und verständlich entschlüsselt.

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Buch / Der Weg zum Eigenheim

Eigenheim &ndash; Gl&uuml;ck allein? Damit Sie auch wirklich gl&uuml;cklich werden in Ihren eigenen vier W&auml;nden &ndash; ob Haus oder Wohnung &ndash;, sollten Sie im Voraus einiges beachten: Wie planen Sie richtig, wie wickeln Sie den Kauf am besten ab und wie finanzieren Sie Ihr Eigenheim optimal? Im Ratgeber finden Sie umfassende finanzielle, rechtliche und organisatorische Informationen zum Thema Wohneigentum.
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Der Weg zum Eigenheim

Wer eine Liegenschaft kauft, baut oder renoviert, hat unzählige Fragen.

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Buch / Ich mache mich selbständig

Sie planen ein Start-up? Dann ist dieser Ratgeber perfekt f&uuml;r Sie! Er f&uuml;hrt Sie Schritt f&uuml;r Schritt ans Ziel &ndash; von der ersten Vision bis zum ausgefeilten Businessplan. Ausserdem hilfreich: Das grosse Download-Angebot mit &uuml;ber 60 Checklisten, Vorlagen, Infobl&auml;ttern und Mustern. Sie k&ouml;nnen diese einfach an Ihr Business anpassen und sparen so viel Arbeit.
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Von der Geschäftsidee zur erfolgreichen Firmengründung

Ich mache mich selbständig

Wollen Sie sich selbständig machen, eine Firma gründen oder Ihr Geschäft professionalisieren?

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Buch / Mein Geld im Griff

Arbeiten Sie noch f&uuml;r Ihr Geld &ndash; oder arbeitet es schon f&uuml;r Sie? Das Workbook zeigt, wie frau ihre finanzielle Lage verbessert, unabh&auml;ngig vom aktuellen Verm&ouml;gen. Mit zahlreichen Anleitungen, Arbeitsbl&auml;ttern und Checklisten f&uuml;hrt es anhand von Lebenssituationen wie Erwerbsarbeit, Familie und Alter durch alle relevanten Bereiche des privaten Finanzmanagements.&nbsp; &ndash; von Budgeterstellung &uuml;ber Vorsorge und Investitionen bis zur Rente. Pr&auml;zise Erkl&auml;rungen und n&uuml;tzliche Tipps helfen dabei, neue Routinen zu etablieren und Schritt f&uuml;r Schritt mehr finanzielle Stabilit&auml;t zu erlangen.

Mein Geld im Griff

Verbessern Sie Ihre Finanzen! Dieses Workbook zeigt Frauen, wie sie mit Anleitungen und Tipps ihre private Finanzlage optimieren – von Budget bis Rente.

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Aktuell

Buch / Fruehpensionierung planen 2024

Fr&uuml;her pensioniert werden? Fr&uuml;hzeitig planen! Tr&auml;umen Sie auch von einer Fr&uuml;hpensionierung? Ein paar Jahre fr&uuml;her aufh&ouml;ren zu arbeiten, durch die Welt reisen, Zeit mit den Enkeln verbringen und einfach das Leben geniessen. Was Sie dabei aber nicht untersch&auml;tzen d&uuml;rfen, sind die finanziellen Folgen des vorzeitigen Ruhestandes. Die Autoren dieses Ratgebers sind ausgewiesene, unabh&auml;ngige Vorsorgespezialisten. Sie zeigen, dass eine Fr&uuml;hpensionierung kein Ding der Unm&ouml;glichkeit ist, weisen auf Risiken hin und bieten Ihnen mit diesem Buch eine umfassende Grundlage f&uuml;r eine realistische Planung, die Sie m&ouml;glichst fr&uuml;hzeitig angehen sollten.&nbsp;

Die Finanzen analysieren und rechtzeitig vorsorgen

Frühpensionierung planen

Alle wichtigen Informationen und Berechnungen sowie konkrete Beispiele für die geplante Frühpensionierung.

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Buch / Ich bestimme. 2025

Haben Sie schon bestimmt, was Sie bestimmen m&ouml;chten? Sie haben bestimmt auch W&uuml;nsche, was im Falle eines Falles geschehen soll. Damit auch wirklich alles so l&auml;uft, wie Sie es sich w&uuml;nschen, ist Vorsorge wichtig. Dieses Dossier erkl&auml;rt Ihnen alles rund um Vorsorgeauftrag, Patientenverf&uuml;gung, Vollmachten, Organspenden, Anordnungen f&uuml;r den Todesfall und den Nachlass. Es zeigt Ihnen Beispiele und hilft Ihnen dabei, Ihre eigenen Anordnungen und Verf&uuml;gungen zu erstellen.&nbsp;
In Zusammenarbeit mit <a href="https://www.dialog-ethik.ch/" target="_blank" rel="noopener">Dialog Ethik</a>

Ich bestimme.

Gut verständliche Erklärungen und Beispiele zu Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung, Vollmachten, Organspenden, Anordnungen für den Todesfall und Nachlass. Jetzt ansehen!

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Ich bestimme

Buch / Stark gegen Stress und Selbstheilung

Sparen Sie mit unserem attraktiven Bundle-Preis: Kaufen Sie &laquo;Stark gegen Stress&raquo; und &laquo;Selbstheilung&raquo; zusammen!

«Stark gegen Stress» und «Selbstheilung»

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